Wie hebben er last van spanningshoofdpijn? Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende aandoening en wordt vaak omschreven als een gevoel van druk of spanning rondom het hoofd. Naar schatting heeft ongeveer 70% van de bevolking op enig moment in hun leven last van spanningshoofdpijn. Het is dus een veelvoorkomend probleem. De oorzaak van spanningshoofdpijn is niet helemaal …
Stress is een emotionele en fysieke reactie van het lichaam op een bepaalde gebeurtenis of situatie die als bedreigend wordt ervaren. Stress kan zowel positief als negatief zijn. Positieve stress, ook wel eustress genoemd, kan ertoe leiden dat mensen zich gedreven voelen om dingen te doen en hun prestaties te verbeteren. Negatieve stress, ook wel …