Overbelastingsblessure Eigenlijk is er bij elke blessure sprake van overbelasting. Belasting en belastbaarheid zijn belangrijke concepten als het gaat om het voorkomen en behandelen van overbelasting van spieren en gewrichten. Bij overbelasting wordt er meer gevraagd van het lichaam dan het aankan, waardoor klachten kunnen ontstaan. Om deze klachten te voorkomen is het belangrijk om …
