Wat is Fibromyalgie?

Fibromyalgie is een aandoening die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn in het lichaam, vermoeidheid en andere symptomen, zoals slaapproblemen, hoofdpijn en stijfheid van de spieren en gewrichten. Mensen met fibromyalgie kunnen ook last hebben van gevoeligheid voor druk op bepaalde punten van het lichaam, bekend als “tender points”.

Bij fibromyalgie zijn geen afwijkingen in je spieren of je bindweefsel te vinden. Ook verder in je lichaam is niks te vinden dat de aandoening kan verklaren. De oorzaak is nog onbekend. Fibromyalgie is daardoor moeilijk vast te stellen. Er zijn geen medicijnen om de aandoening te genezen. Wel kunnen je klachten verminderen met pijnstillers, en door beweging en rust af te wisselen.

Oorzaak van Fibromyalgie?

Het is onduidelijk waardoor fibromyalgie ontstaat. De exacte oorzaak van fibromyalgie is niet bekend, maar het wordt verondersteld dat het een combinatie is van genetische, omgevings- en psychologische factoren. Het is een chronische aandoening en er is momenteel geen remedie voor, maar er zijn verschillende behandelingen die kunnen helpen om de symptomen te verlichten, waaronder medicatie, fysiotherapie, cognitieve gedragstherapie en ontspanningstechnieken. Een diagnose van fibromyalgie wordt meestal gesteld door een medisch professional na uitsluiting van andere mogelijke oorzaken van de symptomen.

Geen afwijkingen te constateren

Bij mensen met fibromyalgie zijn geen afwijkingen in de spieren, het bindweefsel of de gewrichten te vinden. Wel bleek uit een onderzoek bij een klein aantal mensen dat mensen met fibromyalgie een verhoogde spierspanning hebben, vergeleken met mensen zonder fibromyalgie. Dit kan mogelijk de spierpijn verklaren. Maar dan blijft de vraag: waar komt die hoge spierspanning door?

Er zijn wel een paar theorieën die de dieper liggende oorzaak van de aandoening proberen te verklaren:

  • Aansturing vanuit de hersenen
    Misschien houdt fibromyalgie verband met de manier waarop de hersenen je spieren aansturen. Normaal gesproken sturen de hersenen samen met bepaalde hormonale klieren je spieren aan. Bij mensen met fibromyalgie zou deze samenwerking verstoord zijn. Waardoor die verstoring zou ontstaan, is onbekend. Het is ook niet duidelijk of deze verstoring een gevolg of een oorzaak is van fibromyalgie.
  • Prikkels selecteren
    Een andere theorie over fibromyalgie is dat het iets te maken heeft met het mechanisme waarmee prikkels uit de buitenwereld gefilterd worden. Bij mensen met fibromyalgie zou dit filter niet goed werken.
  • Pijnprikkels verwerken
    Tot slot zou het ook kunnen zijn dat de verwerking van pijnprikkels bij mensen met fibromyalgie anders verloopt dan bij mensen zonder fibromyalgie

Symtomen van Fibromyalgie

De symptomen van fibromyalgie kunnen variëren van persoon tot persoon, maar de meest voorkomende symptomen zijn:

  1. Wijdverspreide pijn: dit kan zich voordoen als een constante pijn, een zeurende pijn, een stekende pijn of een brandende pijn. De pijn kan zich voordoen in de spieren, gewrichten en andere delen van het lichaam.
  2. Vermoeidheid: mensen met fibromyalgie voelen zich vaak erg vermoeid en hebben moeite om hun dagelijkse taken uit te voeren.
  3. Slaapproblemen: slaapproblemen zijn vaak een probleem voor mensen met fibromyalgie. Ze kunnen moeite hebben om in slaap te vallen, doorslapen of zich niet uitgerust voelen na het slapen.
  4. Hoofdpijn: veel mensen met fibromyalgie hebben last van hoofdpijn, waaronder migraine.
  5. Stijfheid van de spieren en gewrichten: mensen met fibromyalgie kunnen zich stijf voelen, vooral in de ochtend of na langdurig zitten of staan.
  6. Gevoeligheid voor druk: sommige mensen met fibromyalgie kunnen gevoelig zijn voor druk op bepaalde punten van het lichaam, bekend als “tender points”.

Andere symptomen die kunnen optreden zijn prikkelbaar darm syndroom (PDS), stemmingsstoornissen, angst en depressie, concentratie- en geheugenproblemen, hoofdpijn en gevoelloosheid of tintelingen in de handen en voeten. Het is belangrijk om te onthouden dat de symptomen van fibromyalgie kunnen variëren en niet allemaal bij elke persoon voorkomen.

Diagnose Fibromyalgie

Het stellen van de diagnose fibromyalgie kan een uitdagend proces zijn, omdat er geen specifieke test of scan is die de aandoening kan aantonen. In plaats daarvan wordt de diagnose meestal gesteld op basis van een combinatie van symptomen en een lichamelijk onderzoek.

Om fibromyalgie te diagnosticeren, zal een arts meestal beginnen met het beoordelen van de symptomen van de patiënt en hun medische geschiedenis. De arts zal ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te zoeken naar tender points, die kunnen wijzen op fibromyalgie.

Er zijn ook bepaalde criteria die worden gebruikt om de diagnose fibromyalgie te stellen. Een veelgebruikte methode is de criteria van de American College of Rheumatology, die vereisen dat de patiënt:

  1. Gedurende ten minste drie maanden wijdverspreide pijn heeft in alle vier de kwadranten van het lichaam (d.w.z. boven en onder de taille en aan beide zijden van het lichaam).
  2. Een bepaald aantal tender points heeft (11 van de 18) bij het aanraken van specifieke drukpunten op het lichaam.
  3. Er zijn geen andere onderliggende medische aandoeningen die de symptomen van de patiënt kunnen verklaren.

Er zijn ook enkele bloedtesten en beeldvormende onderzoeken die kunnen worden uitgevoerd om andere mogelijke oorzaken van de symptomen uit te sluiten, maar er is geen specifieke test om fibromyalgie aan te tonen.

Het is belangrijk om te onthouden dat de diagnose van fibromyalgie een proces van eliminatie is, waarbij andere mogelijke oorzaken van de symptomen worden uitgesloten. Als u denkt dat u fibromyalgie heeft, raadpleeg dan uw arts om een diagnose te stellen en een passende behandeling te krijgen.

Behandeling van Fibromyalgie

Er is momenteel geen genezing voor fibromyalgie, maar er zijn verschillende behandelingen die kunnen helpen om de symptomen te verminderen en de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren. De behandeling van fibromyalgie is vaak multidisciplinair, wat betekent dat verschillende soorten behandelingen kunnen worden gecombineerd om een betere uitkomst te bereiken. Hier zijn enkele van de meest voorkomende behandelingen voor fibromyalgie:

  1. Medicatie: Er zijn verschillende soorten medicatie die kunnen worden gebruikt om de symptomen van fibromyalgie te verminderen, waaronder pijnstillers, antidepressiva en anti-epileptica.
  2. Fysiotherapie: Fysiotherapie kan helpen om de spieren en gewrichten te versterken, de mobiliteit te verbeteren en pijn te verminderen.
  3. Cognitieve gedragstherapie (CGT): CGT kan helpen bij het veranderen van negatieve gedachten en emoties die kunnen bijdragen aan de symptomen van fibromyalgie. Het kan ook helpen bij het ontwikkelen van betere coping-strategieën en het verbeteren van de slaap.
  4. Ontspanningstechnieken: Ontspanningstechnieken, zoals yoga, meditatie en diepe ademhaling, kunnen helpen om stress te verminderen en de symptomen van fibromyalgie te verminderen.
  5. Aanpassing van levensstijl: Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden door regelmatig te bewegen, gezond te eten en voldoende te slapen.
  6. Alternatieve therapieën: Sommige patiënten vinden verlichting van de symptomen van fibromyalgie door middel van acupunctuur, massage, chiropractie, of andere alternatieve therapieën. Er is echter beperkt wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit van deze behandelingen te ondersteunen.

Behandeling van Fibromyalgie bij VitiFysio

De behandeling van fibromyalgie kan een langdurig proces zijn en vereist vaak een combinatie van verschillende therapieën. Het is belangrijk om samen te werken met een medisch professional om de juiste behandeling te vinden voor uw individuele situatie.

Ondervindt u hinder van het Fibromyalgie of twijfelt u of heeft u vragen over uw klacht(en) en wilt u dat er nader onderzoek wordt gedaan, neem dan contact op via onderstaande “JA IK WIL EEN AFSPRAAK” knop. De fysiotherapeut zal dan samen met u, tijdens uw eerste consult, indien nodig een behandelplan maken. Dit behandelplan kan bestaan uit:

Blijf niet met uw klachten rondlopen want het kan zomaar zijn dat uw klachten verergeren of dat u er langer over gaat doen om te herstellen. Neem uw klachten serieus en raadpleeg uw fysiotherapeut of huisarts.

Met vriendelijk groet,
Fysiotherapie VitiFysio Venlo
Vitisha Thakoersingh Fysiotherapeut

JA, IK WIL EEN AFSPRAAK!